Kötődő nevelés szoptatás, hordozás vagy együttalvás nélkül?
A kötődő nevelés három legfontosabb eszközeként az igény szerinti szoptatást, a hordozást és az együttalvást szokás említeni. Ezek mind sokat adhatnak a babának és a szülőknek is! A csecsemő- és kisgyermekkorban a testközelség iránti igény nagyon magas, s ennek kielégítéséhez mindhárom hozzájárul. Az anyatej pedig felülmúlhatatlan pozitív tulajdonságokkal bír.
De mi van, ha valamilyen egészségügyi okból kifolyólag nem tudunk hordozni? Ha valamiért nem sikerült úgy a szoptatás vagy ha úgy tűnik, senki nem alszik pihentetően, ha a kicsi is a szülői ágyban van?
Mi lesz így a kötődéssel?
Feloldozlak… Nem ezen múlik.
A cumisüveges táplálás is lehet igény szerinti és válaszkész, így hozzájárul a biztonságos kötődés kialakulásához
Kiállok amellett, hogy a csecsemők számára a létező legjobb táplálék az anyatej! Millió olyan pozitív tulajdonsága van, amellyel egyetlen tápszer sem tudja felvenni a versenyt. A kötődésre viszont nem a táplálék minőségének, hanem a táplálás módjának van csak hatása. Igény szerint, szeretetteljes odafordulással, figyelemmel, szorongások és feszültségek nélkül cumisüveggel is ugyanolyan válaszkészek lehetünk, mintha szoptatva táplálnánk!
A testkontaktus iránti igény biztosítása
Meggyőződésem, hogy a hordozás a legkényelmesebb módja annak, ha a babád, testkontaktusban szeretne lenni veled. Neked viszont jól esne, ha nem kéne órákig mozgásképtelenül ülni vele ilyenkor egy fotelben. Nem kell a kisboltban a babakocsival manőverezni (már ha bejutsz vele egyáltalán). Sőt, az is lehet, hogy egy kendő és anya szívdobbanása a tuti befutó, ha altatásról van szó.
De a kötődésnek nem feltétele. Az, hogy felismerd, ha a kicsinek arra van szüksége, hogy hozzád bújhasson, és ezt meg is kapja tőled abban a mennyiségben, amiben ezt igényli, az igen! De, hogy hordozókendővel vagy anélkül, az neki már igazán mindegy. A kérdés itt leginkább az, hogy hogyan tudod szervezni a mindennapi teendőket, hogy a kicsi közelségigénye ne sérüljön. A feladatok delegálása, segítők bevonása ugyanígy megoldhatja a nehézségeket. Ölbéli játékokkal, közös fürdéssel együttalvással pótolható, amiből hordozás híján esetleg kimaradtatok.
Dilemmák az alvás körül…
Az együttalvás legalább ilyen kényes kérdés: sokszor látom, hogy a kötődést kiemelten fontosnak tartó anyukák szinte szégyellik, ha valamilyen oknál fogva náluk nem működik az, ha a baba mellett alszanak. A kulcskérdés az, hogy amikor a baba jelez éjszaka, észlelik-e, tudnak-e ilyenkor időben (!) reagálni. Ehhez nem feltétel a közös ágy. Ha sokat ébred a baba, akkor – főleg, ha éjjel is szopizik még – a legkényelmesebb megoldás persze ez lehet, hiszen anyának alig kell mozdulnia, így visszaaludni is sokkal könnyebb mindenkinek. Azt érdemes mérlegelni, főleg gyakori ébredésnél, mi az az alvási elrendezés, ami a legjobban szolgálja a pihenésünket és persze a kicsi biztonságát is!
Szeparációs szorongás idején a babák gyakran tartanak létszámellenőrzést éjjel, ilyenkor elég lehet egy érintés is akár, hogy megnyugtassuk és tovább aludjon.
Hat hónapos korig mindenképpen nagyon fontos, hogy egy légtérben aludjon a kicsi a szülőkkel két okból is. Egyrészt, mert így gyorsabban tudunk reagálni a hívására, másrészt, mert a baba légzésszabályozása ráhangolódik a felnőttére és stabilan tartja a véroxigén-szintet. Minél közelebb van a csöppség a szülőhöz, ez annál jobban érvényesül.
Kötődés szempontjából két tényező igazán fontos az együttalvás mérlegelésekor: az egyik, hogy kap-e a baba választ időben a jelzésére, ha nem ezt az utat választjuk. A másik pedig, hogy külön pihentetőbben alszunk-e, kiegyensúlyozottabbak vagyunk-e másnap, mosolygósabb anyukája tudunk-e úgy lenni.
Összefoglalva tudnotok kell, hogy ezek olyan eszközök, amik nekünk, szülőknek segítenek abban, hogy válaszkészen tudjunk reagálni a kisbabánk jelzéseire. Eszköz és nem varázspálca! Hiába van ceruzám, attól még nem biztos, hogy tudok írni kínai írásjeleket, ugye?!
Szóval, ha valamelyiket nem tudjátok megvalósítani, akkor sem érdemes magatokat ostorozni, mert nem ezeken múlik! Talán kicsit több kreativitás, szervezőkészség jól jön majd, és ami a legnehezebb sokunknak: merni támogatást kérni… De amíg a babád igényeit ki tudod elégíteni anélkül, hogy összeroppannál, addig nem kell aggódnod a kötődés miatt!
Összefoglalva:
Lehet-e biztonságos a kötődés szoptatás nélkül is?
Igen, a biztonságos kötődés alapja nem kizárólag a szoptatás, hanem a válaszkész gondoskodás. Ha a baba igényeire (éhség, testközelség, megnyugtatás) érzékenyen és következetesen reagálunk, a kötődés akkor is mély és biztonságos lesz, ha a táplálás cumisüvegből történik.
Mivel pótolható a hordozás a kötődő nevelésben?
A hordozás lényege a kötődés szempontjából a testközelség és a biztonságérzet. Ha nem hordozol, ezt pótolhatod sok ölben tartással, közös játékkal, bőrkontaktussal (pl. ringatás közben) vagy masszázzsal. A cél, hogy a gyermek érezze a fizikai közelségedet és az érzelmi elérhetőségedet.
Sérül-e a kapcsolat, ha a baba külön ágyban vagy külön szobában alszik?
Nem, az együttalvás hiánya önmagában nem károsítja a kötődést. A döntő tényező az, hogy az elalvás előtti időszak és az éjszakai ébredések során a szülő megnyugtató módon jelen van-e. A rituálék és a fizikai jelenlét a baba ágya mellett ugyanúgy építik a bizalmat.
Mi a legfontosabb eszköze a kötődő nevelésnek?
A legfontosabb eszköz a válaszkészség: a képesség, hogy felismerjük és megfelelően értelmezzük a gyermek jelzéseit, majd azokra szeretetteljesen reagáljunk. Ez független a technikai eszközöktől (mint a kendő vagy a közös ágy), és bármilyen élethelyzetben megvalósítható.
